Bola basket merupakan olahraga permainan beregu yang paling terkenal di dunia sesudah sepakbola. permainan ini di ciptakan oleh James A Naysmith pada tahun 1891 di Amerika Serikat. Untuk bisa sukses dan berprestasi dalam cabang olahraga bola basket, selain di butuhkan ketrampilan individu dari seorang pemain, juga di perlukan adanya kekompakan dan kerjasama dari anggota tim lainnya, alasannya itu sudah menjadi satu kesatuan yang tidak bisa di pisahkan satu sama lainnya.
Dalam pembahasan kali ini, akan mencoba membahas dan menguraikan ihwal contoh penyerangan dan contoh pertahanan dalam permainan bola basket. apa dan bagaimana sih contoh penyerangan dan contoh pertahanan bola basket? berikut uraiannya:
 |
A. POLA PENYERANGAN
Pola penyerangan merupakan planning penyerangan yang bertujuan untuk membentuk atau menciptakan serangan yang lebih tajam. semakin baik, terorganisir dan bervariasi suatu contoh penyerangan maka semakin besar kesempatan kita untuk sanggup mencetak angka atau point yang tentunya semakin besar pula kesempatan kita untuk memenangkan pertandingan.
Adapun macam contoh penyerangan dalam bola basket antar lain sebagai berikut:
1. Pola penyerangan
- Penyerangan bebas
Penyerangan tanpa bola yang sangat bergantung pada penguasaan tehnik, kemampuan seni administrasi dan kesempurnaan fisik dari setiap anggota regu. - Penyerangan kilat
Dasar dari penyerangan kilat yaitu 2 atau 3 kali operan harus sudah melaksanakan tembakan. - Penyerangan kilat berpola
Serangan kilat berpola di mulai dari situasi – situasi tertentu, contohnya dari bola loncat, lemparan ke dalam maupun sesudah bertahan. - Penyerangan berpola
Penyerangan dengan mengatur setiap anggota regu, di mana semua anggota regu memiliki kiprah – kiprah tertentu serta jalur gerakan masing –masing dan arah bola pun sudah di tentukan dengan niscaya sehingga serangan lebih teratur dan sangat menghemat tenaga.
2. Macam Pola Penyerangan Kilat
- Set Offens
Serangan yang direncanakan dan dibangun dari awal hingga penyelesaian akhir. - Fast break
Serangan yang dilakukan secara serentak dan cepat sebelum lawan sempat menciptakan contoh pertahanan. Caranya yaitu dengan menempatkan satu atau dua orang penyerang dalam posisi bebas untuk mencetak gol. - Shuffele
Suatu sistem penyerangan yang dilakukan oleh semua pemain dari satu regu dengan bergerak dari satu posisi keposisilain dengan teratur sesuai planning guna membuka/mendapatkan kesempatan mencetak gol. - Double pivot offence
Cara menyerang dengan menempatkan dua pemain masing-masing (biasanya pemain jangkung) berada jauh disudut kawasan pertahanan lawan,satu diujung kiri dan satu diujung kanan. - Give and go Weaver (serangan bergerombol pergi dan datang).
Cara menyerang suatu regu yang melibatkan lima pemain untuk terus bergerak sambil saling mengoper guna mencapai lubang pertahanan lawan. Playmaker Pengatur serangan biasanya dilakukan oleh seorang pemain inti. - Drive driving
Gerakan cepat dan bergairah seorang penyerang yang mendribble bola sambil menerobos ke basket lawan dengan impian besar untuk mencetak gol.
Dasar – dasar untuk menciptakan contoh penyerangan:
- Ada pengatur serangan
- Ada pengaman
- Ada seseorang atau beberapa orang penembak
- Ada pengumpan
- Ada yang merebut bola jikalau tembakan gagal.
Contoh macam contoh penyerangan
- Adegan 1-3-1 (pola diamond) ⍈ Adegan diamond sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan kawasan maupun pertahanan satu lawan satu.
- Adegan 1-2- 1 (pola ault man) ⍈ Adegan ault man sanggup diterapkan apabila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung.
- Adegan 2-3 (pola reverse) ⍈ Adegan reverse diharapkan untuk penyerangan terhadap pertahanan satu lawan satu. Kemahiran memotong dan membayang serta kelincahan sangat dibutuhkan dalam melaksanakan contoh penyerangan ini.
B. POLA PERTAHANAN
Pola pertahanan yaitu suatu perjuangan yang dijalankan oleh tim bertahan dalam rangka menghalau serangan lawan.
Unsur -unsur pelaksanaan contoh pertahanan yaitu sebagai berikut:
- Sikap jaga
- Kedua lutut di tekuk, tubuh sedikit condong ke depan dengan punggung hampir lurus. Gerak lawan dan bola harus selalu di awasi.
- Berdiri pada ujung kaki dengan tetap menjaga keseimbangan.
- Rentangkan dan angkat tangan untuk menghalangi operan dan tembakan lawan.
- Gerakan kaki dalam langkah dikala melaksanakan pertahanan
- Dasar - dasar umum dalam penjagaan (penjaga harus berdiri diantara lawan dan ring basket).
- Posisi jaga dan pembagian daerah
posisi jaga dengan mempertimbangkan daerah, kemampuan dan penguasaan penyerang. - pertahanan bersama
Macam - macam bentuk pertahanan bersama antara lain sebagai berikut:
a. Pertahanan kawasan (zone defence)
Pada pertahanan kawasan setiap pemain diberi kiprah menjaga kawasan tertentu. Bila tim memiliki pemain-pemain yang tinggi besar tapi lamban gerakannya maka pertahanan kawasan sangat menguntungkan bagi tim tersebut.
Macam contoh pertahanan kawasan antara lain;
- 2 : 1 : 2
- 1 : 2 : 2
- 2 : 2 : 1
- 1 : 3 : 1
- 2 : 3
- 3 : 2
Akan tetapi pertahanan kawasan ini juga ada kelebihan dan kekurangannya, yaitu:
Kelebihan
- sangat baik untuk melawan tim yang lemah dalam mengolah bola
- sangat baik untuk melawan tim yang memakai penyerangan berpola
- mematikan penyerangan penembak dengan memoros
- menghindari kesalahan perorangan
- sangat baik untuk melawan penyerangan dengan memakai pemain penggiring yang terampil
- sangat baik untuk melawan pemain pemotong-pemotong yang terampil
Kekurangan
- apabila lawan memakai contoh penyerangan kilat
- bila lawan terampil oper-mengoper dengan cepat
- bila lawan menembak dari jarak jauh atau sedang dengan terampil
- perhatian pemain terpecah terhadap 2 lawan atau lebih
- ada deerah-daerah lemah (tidak terjaga)
b. Pertahanan satu lawan satu (Man to man marking)
Pertahanan satu lawan satu yaitu pertahanan dengan menugaskan setiap pemain untuk menjaga seorang lawan.
Macam-macam pertahanan ini meliputi:
- Pertahanan satu lawan satu dengan tetap
Pertahanan satu lawan satu dengan tetap artinya penjaga harus tetap menjaga seorang pemain lawan kemanapun ia bergerak. - Pertahanan satu lawan satu dengan ganti jaga
Pertahanan ini dilakukan apabila terjadi pembayangan, maka segera pemain penjaga mengadakan pergantian penjagaan. - Pertahanan satu lawan satu dengan penolong
- Maksud dari pertahanan ini yaitu apabila dalam penjagaan satu lawan satu terjadi kebobolan dari salah seorang penjaga, maka salah seorang penjaga terdekat menolong untuk menutup pemain yang menerobos hingga penjaga yang kebobolan tadi siap untuk menjaganya kembali.
Demikianlah sekilas artikel ihwal contoh penyerangan dan contoh pertahanan bola basket, kurang dan lebihnya kami mohon maaf. biar bermanfaat.
Advertisement